Manfaat Daun Sukun Si Pereda Sakit Gigi
Penulis Bagus | Editor Kunfayakun
Salam Sehat Selalu
MISTER GLOBAL -
Dilansir dari Klinic Mayo, alergi bisa terjadi jika sistem imun tubuh bereaksi terhadap zat-zat lain yang masuk ke dalam tubuh. Sistem imun tubuh akan menghasilkan zat antibodi yang berfungsi melawan zat asing tersebut.
Ketika Anda alergi, sistem dari imun tubuh akan mendeteksi adanya zat asing atau alergen yang berbahaya dan tubuh bereaksi terhadap zat alergen tersebut.
Daun sukun yang kering mengandung Vitamin B dan Zat Kapur yang cukup tinggi. Kedua kandungan ini ampuh untuk melawan alergi pada tubuh, misalnya pembengkakan, kulit berubah menjadi merah dan gatal-gatal .
2. Menyembuhkan Luka
Daun sukun memiliki kandungan anti-hemorrhage yang tinggi.
Mengutip dari Wikipedia, kandungan anti-hemorrhage yaitu salah satu kandungan yang dapat menstimulasi agen hemostasis dalam tubuh yang merangsang mempercepat kesembuhan luka.
Bukan hanya itu saja, daun sukun juga mengandung antioksidan dan anti radang yang bisa mencegah infeksi pada luka.
3. Mengurangi Kolesterol di Dalam Tubuh
Kolesterol adalah salah satu zat yang berguna untuk tubuh dalam memproduksi hormon. Kolesterol mempunyai tekstur yang kental dan lengket.
Dalam jumlah yang tinggi kolestero bisa berakibat fatal untuk tubuh.
Salah satu penyakit umum yang diakibatkan kolesterol tinggi yaitu stroke dan pecahnya pembuluh darah.
Daun sukun memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Kolesterol akan lebih cepat larut dan terbuang dari dalam tubuh.
4. Meredakan Sakit Gigi
Pernahkah Anda Sakit gigi,ini salah satu penyakit yang sangat mengganggu. Sakit gigi biasa disebabkan kurang terjaganya kebersihan mulut,
membiasakan tidak sikat gigi sebelum tidur akan membiarkan makanan menempel di sela-sela gigi. Sisa - sisa makanan yang menempel pada gigi akan menimbulkan iritasi pada gusi serta akan mengakibatkan gigi menjadi terkikis.
Banyak cara yang digunakan untuk mengurangi rasa sakit gigi,salah satunya berkumur dengan air garam. Anda juga dapat memanfaatkan air rebusan daun sukun ini untuk mengurangi sakit gigi yang sangat mengganggu.
Daun sukun yang mengandung anti inflamasi serta anti bakteri yang dimilikinya sangat bermanfaat untuk meredakan sakit gigi, dan akan menjaga kebersihan rongga dari mulut.
5. Mengatasi Kulit yang Sensitif
Daun sukun yang masih muda dapat diolah dengan ditumbuk dan dicampur dengan essential oil. Campuran minyak tersebut bisa dioleskan ke kulit secara berkala. Campuran ini akan membuat kulit menjadi lembab sekaligus akan mengatasi kulit sensitif dan kulit yang mudah gatal-gatal.
Jika kulit kita sensitif serta mudah gatal, cobalah mandi dengan memakai sabun bayi. Karena sabun bayi ini memiliki kandungan yang baik untuk kulit sensitif.
6. Menjaga Kesehatan dan Fungsi Liver
Daun sukun mengandung manfaat seperti tanin, quercetin , dan polifenol yang baik untuk tubuh. Kandungan ini sangat bagus untuk mengatasi penyakit kronis, menjaga kesehatan serta fungsi liver.
Biasakanlah mengkonsumsi air dalam kesharian dengan jumlah yang cukup.
Hindarilah untuk mengkonsumsi kopi, teh, dan alkohol dalam jumlah banyak karena bisa membuat fungsi kerja liver menjadi lebih berat.
7. Melancarkan ASI
Manfaat dari daun sukun lainnya yaitu melancarkan ASI. Wanita yang baru saja melahirkan dianjurkan untuk mengkonsumsi teh daun sukun 3 kali sehari. Teh daun ini mempunyai kandungan polifenol serta vitamin A yang cukup tinggi, sangat bagus untuk kelancaran produksi ASI.
Ginjal adalah salah satu organ terpenting yang mempunyai fungsi menyaring serta membuang zat- zat berbahaya dalam tubuh, nantinya akan dibuang melalui air urin. Ginjal yang mempunya masalah dapat membuat tubuh kehilangan fungsinya untuk membuang zat - zat berbahaya.
Untuk membantu menyembuhkan dan menjaga kesehatan ginjal, konsumsi teh daun sukun sangat dianjurkan. Seimbangkan juga secara rutin mengkonsumsi air putih, setidaknya 3,7 liter perhari.
10. Meredakan Asam Urat
Seseorang yang mempunyai asam urat tinggi bisa mengalami radang sendi hingga dapt terjadi kelumpuhan. Asam urat dapat dialami oleh siapa saja , umumnya akan disertai penyakit lain, misalnya diabetes.darah tinggi, dan stroke, atau mengkonsumsi air rebusan daun ini dengan teratur bisa menurunkan kandungan asam urat dalam tubuh. Seimbangkan dengan olahraga yang cukup . Hindari mengkonsumsi makanan dengan kandungan purin yang tinggi.
11. Mencegah Terjadinya Serangan Jantung
Penyakit jantung dapat disebabkan banyak hal, dari mulai komplikasi darah tinggi, penyumbatan yang diakibatkan oleh nikotin hingga kolesterol yang tinggi.Untukmembantu mencegah terjadinya serangan jantung, Kita dapat mengkonsumsi air rebusan daun sukun dengan teratur setiap hari. Kandungan polifenol, omega 3 yang tinggi dan asam amino, sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.
12. Mengontrol Kandungan Gula Darah
Seseorang yang berkadar gula darah tinggi bisa menimbulkan munculnya penyakit diabetes. Mengurangi makanan dan minuman yang manis dan mengonsumsi air rebusan daun sukun, adalah salah satu cara untuk mncegahnya diabetes. Senyawa flavonoid yang ada di dalamnya dapat menurunkan kandungan gula darah dalam tubuh.
Mungkin Anda tertarik menanam Pohon tersebut di kebun atau dekat rumah anda.
Tidak membutuhkan lahan yang luas asalkan ada tanah kosong yang bisa ditanami. Anda daat mencari rumah yang mempunyai halaman agar dapat menanamnya.
Cara Mengolah Daun Sukun untuk Pengobatan Yang Alami
Daun sukun diolah agar bisa dikonsumsi. Agar manfaat yang dimiliki daun sukun dapat diserap dengan maksimal, Anda dapat mengolahnya dengan baik dan benar :
Pilihlah daun sukun yang sudah berwarna hijau kuning tua.
Daun yang telah tua dapat diketahui dari warnanya
Petik daun sukun langsung dari pohonnya. Daun sukun yang telah tua yang dipetik dari pohon yang masih segar,aman untuk dikonsumsi.
Cucilah daunnya sampai bersih. Gunakan air rebusan matang untuk membersihkan daun tersebut.
Kemudian Jemurlah daunnya di bawah terik matahari sampai benar-benar kering.
Rebuslah daun sukun yang telah mengering menggunakan gerabah yang terbuat dari tanah liat atau menggunakan panci stainless .
MISTER GLOBAL -
Daun sukun sangat baik untuk tubuh.
Daun sukun mempunyai banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti omega 6, omega 3, asam amino , kalum, hingga polifenol. Semua kandungan tersebut jika dikonsumsi dalam jumlah yang benar akan membuat tubuh bertambah sehat dan tidak akan mudah sakit.
Daun sukun mempunyai banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti omega 6, omega 3, asam amino , kalum, hingga polifenol. Semua kandungan tersebut jika dikonsumsi dalam jumlah yang benar akan membuat tubuh bertambah sehat dan tidak akan mudah sakit.
Untuk lengkapnya, berikut ini sekilas manfaat daun sukun yang perlu kita ketahui.
1. Mengatasi Alergi
1. Mengatasi Alergi
Dilansir dari Klinic Mayo, alergi bisa terjadi jika sistem imun tubuh bereaksi terhadap zat-zat lain yang masuk ke dalam tubuh. Sistem imun tubuh akan menghasilkan zat antibodi yang berfungsi melawan zat asing tersebut.
Ketika Anda alergi, sistem dari imun tubuh akan mendeteksi adanya zat asing atau alergen yang berbahaya dan tubuh bereaksi terhadap zat alergen tersebut.
Daun sukun yang kering mengandung Vitamin B dan Zat Kapur yang cukup tinggi. Kedua kandungan ini ampuh untuk melawan alergi pada tubuh, misalnya pembengkakan, kulit berubah menjadi merah dan gatal-gatal .
2. Menyembuhkan Luka
Daun sukun memiliki kandungan anti-hemorrhage yang tinggi.
Mengutip dari Wikipedia, kandungan anti-hemorrhage yaitu salah satu kandungan yang dapat menstimulasi agen hemostasis dalam tubuh yang merangsang mempercepat kesembuhan luka.
Bukan hanya itu saja, daun sukun juga mengandung antioksidan dan anti radang yang bisa mencegah infeksi pada luka.
3. Mengurangi Kolesterol di Dalam Tubuh
Kolesterol adalah salah satu zat yang berguna untuk tubuh dalam memproduksi hormon. Kolesterol mempunyai tekstur yang kental dan lengket.
Dalam jumlah yang tinggi kolestero bisa berakibat fatal untuk tubuh.
Salah satu penyakit umum yang diakibatkan kolesterol tinggi yaitu stroke dan pecahnya pembuluh darah.
Daun sukun memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Kolesterol akan lebih cepat larut dan terbuang dari dalam tubuh.
4. Meredakan Sakit Gigi
Pernahkah Anda Sakit gigi,ini salah satu penyakit yang sangat mengganggu. Sakit gigi biasa disebabkan kurang terjaganya kebersihan mulut,
membiasakan tidak sikat gigi sebelum tidur akan membiarkan makanan menempel di sela-sela gigi. Sisa - sisa makanan yang menempel pada gigi akan menimbulkan iritasi pada gusi serta akan mengakibatkan gigi menjadi terkikis.
Banyak cara yang digunakan untuk mengurangi rasa sakit gigi,salah satunya berkumur dengan air garam. Anda juga dapat memanfaatkan air rebusan daun sukun ini untuk mengurangi sakit gigi yang sangat mengganggu.
Daun sukun yang mengandung anti inflamasi serta anti bakteri yang dimilikinya sangat bermanfaat untuk meredakan sakit gigi, dan akan menjaga kebersihan rongga dari mulut.
5. Mengatasi Kulit yang Sensitif
Daun sukun yang masih muda dapat diolah dengan ditumbuk dan dicampur dengan essential oil. Campuran minyak tersebut bisa dioleskan ke kulit secara berkala. Campuran ini akan membuat kulit menjadi lembab sekaligus akan mengatasi kulit sensitif dan kulit yang mudah gatal-gatal.
Jika kulit kita sensitif serta mudah gatal, cobalah mandi dengan memakai sabun bayi. Karena sabun bayi ini memiliki kandungan yang baik untuk kulit sensitif.
6. Menjaga Kesehatan dan Fungsi Liver
Daun sukun mengandung manfaat seperti tanin, quercetin , dan polifenol yang baik untuk tubuh. Kandungan ini sangat bagus untuk mengatasi penyakit kronis, menjaga kesehatan serta fungsi liver.
Biasakanlah mengkonsumsi air dalam kesharian dengan jumlah yang cukup.
Hindarilah untuk mengkonsumsi kopi, teh, dan alkohol dalam jumlah banyak karena bisa membuat fungsi kerja liver menjadi lebih berat.
7. Melancarkan ASI
Manfaat dari daun sukun lainnya yaitu melancarkan ASI. Wanita yang baru saja melahirkan dianjurkan untuk mengkonsumsi teh daun sukun 3 kali sehari. Teh daun ini mempunyai kandungan polifenol serta vitamin A yang cukup tinggi, sangat bagus untuk kelancaran produksi ASI.
8. Mengobati Penyakit Kardiovaskular
Seperti yang dilansir situs WHO International, kurangnya aktifitas olahraga, mengkonsumsi minuman alkohol, serta merokok bisa mengakibatkan munculnya penyakit kardiovaskular. Nah, teh daun sukun yang mempunyai kandungan zat alami yang bermanfaat untuk mencegah penyakit kardiovaskular serta menurunkan tekanan darah.
Untuk pencegahan terhadap penyakit kardiovaskular, Kita bisa mencoba berolahraga dengan teratur dimanapun.
9. Menyembuhkan Penyakit Ginjal
Seperti yang dilansir situs WHO International, kurangnya aktifitas olahraga, mengkonsumsi minuman alkohol, serta merokok bisa mengakibatkan munculnya penyakit kardiovaskular. Nah, teh daun sukun yang mempunyai kandungan zat alami yang bermanfaat untuk mencegah penyakit kardiovaskular serta menurunkan tekanan darah.
Untuk pencegahan terhadap penyakit kardiovaskular, Kita bisa mencoba berolahraga dengan teratur dimanapun.
9. Menyembuhkan Penyakit Ginjal
Ginjal adalah salah satu organ terpenting yang mempunyai fungsi menyaring serta membuang zat- zat berbahaya dalam tubuh, nantinya akan dibuang melalui air urin. Ginjal yang mempunya masalah dapat membuat tubuh kehilangan fungsinya untuk membuang zat - zat berbahaya.
Untuk membantu menyembuhkan dan menjaga kesehatan ginjal, konsumsi teh daun sukun sangat dianjurkan. Seimbangkan juga secara rutin mengkonsumsi air putih, setidaknya 3,7 liter perhari.
10. Meredakan Asam Urat
Seseorang yang mempunyai asam urat tinggi bisa mengalami radang sendi hingga dapt terjadi kelumpuhan. Asam urat dapat dialami oleh siapa saja , umumnya akan disertai penyakit lain, misalnya diabetes.darah tinggi, dan stroke, atau mengkonsumsi air rebusan daun ini dengan teratur bisa menurunkan kandungan asam urat dalam tubuh. Seimbangkan dengan olahraga yang cukup . Hindari mengkonsumsi makanan dengan kandungan purin yang tinggi.
11. Mencegah Terjadinya Serangan Jantung
Penyakit jantung dapat disebabkan banyak hal, dari mulai komplikasi darah tinggi, penyumbatan yang diakibatkan oleh nikotin hingga kolesterol yang tinggi.Untukmembantu mencegah terjadinya serangan jantung, Kita dapat mengkonsumsi air rebusan daun sukun dengan teratur setiap hari. Kandungan polifenol, omega 3 yang tinggi dan asam amino, sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.
12. Mengontrol Kandungan Gula Darah
Seseorang yang berkadar gula darah tinggi bisa menimbulkan munculnya penyakit diabetes. Mengurangi makanan dan minuman yang manis dan mengonsumsi air rebusan daun sukun, adalah salah satu cara untuk mncegahnya diabetes. Senyawa flavonoid yang ada di dalamnya dapat menurunkan kandungan gula darah dalam tubuh.
Mungkin Anda tertarik menanam Pohon tersebut di kebun atau dekat rumah anda.
Tidak membutuhkan lahan yang luas asalkan ada tanah kosong yang bisa ditanami. Anda daat mencari rumah yang mempunyai halaman agar dapat menanamnya.
Cara Mengolah Daun Sukun untuk Pengobatan Yang Alami
Daun sukun diolah agar bisa dikonsumsi. Agar manfaat yang dimiliki daun sukun dapat diserap dengan maksimal, Anda dapat mengolahnya dengan baik dan benar :
Pilihlah daun sukun yang sudah berwarna hijau kuning tua.
Daun yang telah tua dapat diketahui dari warnanya
Petik daun sukun langsung dari pohonnya. Daun sukun yang telah tua yang dipetik dari pohon yang masih segar,aman untuk dikonsumsi.
Cucilah daunnya sampai bersih. Gunakan air rebusan matang untuk membersihkan daun tersebut.
Kemudian Jemurlah daunnya di bawah terik matahari sampai benar-benar kering.
Rebuslah daun sukun yang telah mengering menggunakan gerabah yang terbuat dari tanah liat atau menggunakan panci stainless .
Hindari merebus daun dengan memakai panci aluminium hal ini dapat mengakibatkan terjadinya reaksi kimia yang membahayakan.
Tuanglah air rebusan tersebut lalu tunggu sampai menjadi hangat.
Minumlah air rebusannya secara teratur , sehari sekali sebelum tidur.
Tuanglah air rebusan tersebut lalu tunggu sampai menjadi hangat.
Minumlah air rebusannya secara teratur , sehari sekali sebelum tidur.
Demikianlah bahasan lengkap mengenai manfaat daun sukun. Semoga dapat membantu Anda agar dapat hidup sehat secara alami .
Dan tentunya Jangan lupa membiasakan diri berolahraga dengan teratur tiap hari agar membuat tubuh Anda tetap segar bugar.
Dan tentunya Jangan lupa membiasakan diri berolahraga dengan teratur tiap hari agar membuat tubuh Anda tetap segar bugar.
References:
Dari berbagai sumber
Posting Komentar untuk "Manfaat Daun Sukun Si Pereda Sakit Gigi"